Trainingszeiten

Judo

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  • Montag:        16:00 Uhr Anfänger / Fortgeschrittene (ab 5 Jahre)
  • Montag:        18:15 Uhr Fortgeschrittene (ab 10 Jahre)
  • Mittwoch:     17:00 Uhr Fortgeschrittene (ab 5 Jahre)

      Donnerstag: 16:00 Uhr Anfänger / Fortgeschrittene (ab 5 Jahre)

  • Freitag:          17:00 Uhr Kampftraining ab 7 Jahre                                                                           



Judo KO & O 

 (Elementar  Judo für Kleinkinder mit Eltern oder Großeltern)

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  • Mittwoch:     16:00 Uhr Kind & Vater/Mutter oder Großeltern

ID Judo

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  • Freitag:   15:30 Uhr Anfänger / Fortgeschittene (ab 10 J.) 

Ju Jutsu

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  • Dienstag:      17:00 Uhr ab 7 Jahre    Anfä. / Fortge.
  • Dienstag:      20:00 Uhr ab 14 Jahre   Anfä. / Fortge.

      Dienstag:  LLSTP NRW  Kampftraining 19:00 Uhr Anfä./Fortge. 

  • Donnerstag: 17:30 Uhr ab 7 Jahre   Anfä. / Fortge.  
  • Freitag:          18:30 Uhr ab 14 Jahre   Anfä. / Fortge. 

Budo Fitness

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  • Donnerstag: 19:00 Uhr  Mix aus verschiedenen Kampfkünsten für
  •                                            Erwachsene 

Asia Gym  /  Taiso (Das  4. Element des Judo) 

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  • Montag:        20:00 Uhr 

Tai Chi Chuan

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  • Auf Anfrage

Escrima

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Krav Maga

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  • Montag:         18:00 Uhr Anfänger/Fortgeschrittene (ab 14 Jahre)
  • Mittwoch:      19:30 Uhr Anfänger/Fortgeschrittene (ab 14 Jahre)
  • Donnerstag:  20:00 Uhr Anfänger/ Fortgeschrittene (ab 14 Jahre)
  • Samstag:        12:00 Uhr Anfänger/Fortgeschrittene (ab 14 Jahre)
  • Anmeldung bei Trainer Stefan Licht. Tel: 01578 683 9734 
  • Oder per E-Mail: kravmagabocholt@web.de

Selbstverdeidigung & Selbstbehauptung

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  • Montag:         15:00 Uhr Gut für Mut (ab 5 Jahre)
  • Mittwoch:      18:15 Uhr Gut für Mut (ab 9 Jahre)
  • Mittwoch:      10:30 Uhr Senioren Selbstverteidigung      
  • Dienstag:       19:00 Uhr Frauen Selbstverteidigung 
  • Quartalsweise nur als Kursangebot! 
  • Anmeldung auch  telefonisch unter: 02871 - 6337
  • Aktuelle neue Kurse rechtzeitig auf dieser Seite!