Trainingszeiten

Judo

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  • Montag:        15:45 Uhr Fortgeschrittene (ab 5 Jahre)
  • Montag:        16:45 Uhr Fortgeschrittene (ab 8 Jahre)
  • Montag:        18:15 Uhr Fortgeschrittene (ab 14 Jahre)
  • Dienstag:      15:00 Uhr Anfänger (ab 5 Jahre)
  • Mittwoch:     17:00 Uhr Fortgeschittene (ab 5 Jahre)
  • Donnerstag: 16:00 Uhr Anfänger ab 7. Kyu, (ab 5 Jahre)
  • Freitag:          17:30 Uhr Kampftraining ab 7 Jahre                                                                           



Judo KO & O

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  • Mittwoch:     16:00 Uhr Kind & Vater/Mutter

ID Judo

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  • Freitag:   15:30 Uhr Anfänger / Fortgeschittene (ab 10 J.) 

Ju Jutsu

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  • Dienstag:      17:00 Uhr ab 7 Jahre    Anfä. / Fortge.
  • Dienstag:      20:00 Uhr ab 14 Jahre   Anfä. / Fortge.
  • Donnerstag: 17:00 Uhr ab 7 Jahre   Anfä. / Fortge.  
  • Dienstag:       18:30 Uhr ab 9 Jahre Wettkampftraining

                                   Landesleistungsstützpunkt NRW 

  • Freitag:          18:30 Uhr ab 14 Jahre   Anfä. / Fortge. 

Karate Kyushinkai

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  • Samstag:      16:00 Uhr ab 9 Jahre     Anfä. / Fortge. 

Budo Fitness

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  • Donnerstag: 20:00 Uhr 

Asia Gym

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  • Montag:        20:00 Uhr 

Tai Chi Chuan

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  • Auf Anfrage

Escrima

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Krav Maga

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  • Montag:        18:00 Uhr Anfänger/Fortgeschrittene (ab 14 Jahre)
  • Dienstag:      20:00 Uhr Anfänger/Fortgeschrittene (ab 14 Jahre)
  • Donnerstag: 20:00 Uhr Anfänger/ Fortgeschrittene (ab 14 Jahre)
  • Samstag:       12:00 Uhr Anfänger/Fortgeschrittene (ab 14 Jahre)
  • Anmeldung bei Trainer Stefan Licht. Tel: 01578 683 9734 
  • Oder per E-Mail: kravmagabocholt@web.de

Selbstverdeidigung & Selbstbehauptung

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  • Montag:        15:00 Uhr Gut für Mut (ab 5 Jahre)
  • Donnerstag: 17:15 Uhr Gut für Mut (ab 9 Jahre)
  • Mittwoch:      10:30 Uhr Senioren Selbstverteidigung      
  • Mittwoch:      17:00 Uhr Frauen Selbstverteidigung 
  • Quartalsweise nur als Kursangebot! 
  • Anmeldung auch  telefonisch unter: 02871 - 6337
  • Aktuelle neue Kurse rechtzeitig auf dieser Seite!