Trainingszeiten
Judo
- Montag: 16:00 Uhr Anfänger / Fortgeschrittene (ab 5 Jahre)
- Montag: 18:15 Uhr Fortgeschrittene (ab 10 Jahre)
- Mittwoch: 17:00 Uhr Fortgeschrittene (ab 5 Jahre)
Donnerstag: 16:00 Uhr Anfänger / Fortgeschrittene (ab 5 Jahre)
- Freitag: 17:00 Uhr Kampftraining ab 7 Jahre
Judo KO & O
(Elementar Judo für Kleinkinder mit Eltern oder Großeltern)
- Mittwoch: 16:00 Uhr Kind & Vater/Mutter oder Großeltern
ID Judo
- Freitag: 15:30 Uhr Anfänger / Fortgeschittene (ab 10 J.)
Ju Jutsu
- Dienstag: 17:00 Uhr ab 7 Jahre Anfä. / Fortge.
- Dienstag: 20:00 Uhr ab 14 Jahre Anfä. / Fortge.
Dienstag: LLSTP NRW Kampftraining 19:00 Uhr Anfä./Fortge.
- Donnerstag: 17:30 Uhr ab 7 Jahre Anfä. / Fortge.
- Freitag: 18:30 Uhr ab 14 Jahre Anfä. / Fortge.
Budo Fitness
- Donnerstag: 19:00 Uhr Mix aus verschiedenen Kampfkünsten für
- Erwachsene
Asia Gym / Taiso (Das 4. Element des Judo)
- Montag: 20:00 Uhr
Tai Chi Chuan
- Auf Anfrage
Escrima
- Samstag: 11:00 Uhr Anfänger/Fortgeschrittene (ab 10 Jahre)
- Anmeldung bei Trainer Stefan Licht. Tel: 01578 683 9734
- Oder per E-Mail: [email protected]
Krav Maga
- Montag: 18:00 Uhr Anfänger/Fortgeschrittene (ab 14 Jahre)
- Mittwoch: 19:30 Uhr Anfänger/Fortgeschrittene (ab 14 Jahre)
- Donnerstag: 20:00 Uhr Anfänger/ Fortgeschrittene (ab 14 Jahre) Turnhal
- Samstag: 12:00 Uhr Anfänger/Fortgeschrittene (ab 14 Jahre)
- Anmeldung bei Trainer Stefan Licht. Tel: 01578 683 9734
- Oder per E-Mail: [email protected]
Selbstverdeidigung & Selbstbehauptung
- Montag: 15:00 Uhr Gut für Mut (ab 5 Jahre)
- Mittwoch: 18:15 Uhr Gut für Mut (ab 9 Jahre)
- Mittwoch: 10:30 Uhr Senioren Selbstverteidigung
- Dienstag: 19:00 Uhr Frauen Selbstverteidigung
- Quartalsweise nur als Kursangebot!
- Anmeldung auch telefonisch unter: 02871 - 6337
- Aktuelle neue Kurse rechtzeitig auf dieser Seite!